Completează spațiile libere: de la 1 o să...
1 ianuarie, 1 februarie. De luni? De când?
O să dau newsletterul ăsta pe 1. Dar ce să vezi… s-a făcut 2.
Mai important de atât e:
Ce îmi doresc să fac, e ce vreau eu pe bune? Și apoi… e făcubil?
Cum? Când? Ce m-ar putea ajuta sau împiedica să fac asta?
✨Întrebarea lunii - Ce obiective ai pe anul ăsta?
Încep eu. Unul dintre obiectivele mele de anul ăsta este să stau mai puțin pe telefon!
Asta înseamnă de fapt mai mult timp de mișcare & gătit în casă și mai puțin timp de comparații aiurea.
Chiar și ideea de newsletter în sine e o variantă ca să nu intru în FOMO "Aoleu, ce se întâmplă în lumea largă?!”, dar să simt că sunt mai în control pe cine citesc, când și cu câte distrageri la activ.
Desigur, nu negăm super puterile internetului.
Chiar aici am împărtășit vreo 40 de activități care m-au ajută să-mi țin mâinile și mintea ocupate ca să nu mai încarc telefonul de două ori pe zi!
Tot cu acest gând îți recomand să ieși mai des din casă.
De la o cafea cu o prietenă față în față, la un eveniment de networking pe domeniul sau hobby-ul tău.
Îți las aici câteva tips and tricks care să facă networkingul mai ușor:
1.Găsește ceva în comun cu o persoană de lângă tine.
Poate vă cunoașteți deja de la un alt eveniment, poate aveți o prietenă comună, poate de fapt ce aveți în comun e că fix ați venit amândoi neînsoțiți.
Nu te chinui să găsești lucruri complicate.
Deschide conversația ce ceva ce au spus organizatorii, sau speakerii, sau de la ceva bun de mâncare, sau chiar un accesoriu de îmbrăcăminte.
2.Pregătește-te înainte de eveniment.
Fă-ți o scurtă prezentare eu sunt și mă ocup cu… și adapteaz-o în funcție de ce obiectiv ai în perioada asta - să găsești colegi, clienți noi, sau pur și simplu să vezi cum mai fac și alții.
Important, să ai pregătită și o carte de vizită fizică sau digitală, ca să-ți fie ușor să ții legătura cu oamenii noi pe care îi cunoști.
Aici eram la un eveniment pentru ONG-uri, organizat de AmpliFY ONG și cineva mi-a spus că a văzut postarea mea și chiar a pus în aplicare.
3.Dacă e genul de eveniment la care poți și să iei microfonul, fă-o.
E o șansă unică să spui mesajul tău mai multor oameni deodată. Pe lângă aplauze, așa e mai ușor și pentru ceilalți să descopere ce au în comun cu tine și să vină ei către tine.
La final, nu uita. Dacă tot ești acolo, fă și câteva poze pe care să le folosești chiar într-o postare publică în online sau pentru arhiva personală. Ah, ce să faci dacă dai și de oameni din ăia care nu se mai opresc din vorbit…păi te retragi politicos, pentru că vrei să mai saluți pe cineva, cu care poate ai multe în comun, știi ce zic.
✨ Care e povestea ta?
Unul dintre cele mai populare obiective printre cursanții mei este să știe CUM să-și spună povestea. Fiecare dintre noi avem o călătorie care merită împărtășită.
Let me (re)introduce myself
Uneori ne ia febra făcutului, că uităm să privim în spate să vedem ce frumos se leagă totul. Nu e perfect, dar e real. Și am vrut să-ți arăt puțin din behind the scenes. Succesul nu vine peste noapte cum pare pe social media uneori.
Continuarea o vezi pe platforma unde stai cel mai des - Facebook, Linkedin sau Instagram.
✨Dacă anul ăsta ți-ai propus să vorbești mai mult despre proiectul tău, notează-ți undeva aceste 10 idei:
💡1.Ai grijă de cum vorbești cu tine. Gândurile tale devin vorbe. Vorbele tale devin acțiuni. Acțiunile tale devin obiceiuri. Și obiceiurile te ajută sau te împiedică să ajungi unde vrei tu.
💡2.Stai cu întrebarea - “de ce vreau eu să vorbesc mai bine, mai ca mine?” Nu trebuie să fie ceva cu miză MARE, începe cu ce te pasionează!
💡3.Dacă întrebarea de mai sus nu merge, ia-o pe dos: Ce am de pierdut dacă nu vorbesc?
💡4.Investește în autocunoaștere. De multe ori ți-e greu să iei cuvântul pe un subiect, pentru că de fapt nu sunt cuvintele tale.
💡5.Adu-ți aminte și de lucrurile pe care le faci bine. Nu știi să spui nu, sau să te bagi în seamă la evenimente. DAR poate ești un bun ascultător, ai dicție, carismă, umor sau un entuziasm care inspiră.
💡6.Fă o listă scurtă de prieteni la care poți apela pentru un feedback sincer - și de tipul “lugu-lugu!” și de tipul “Gata! Mă ai făcut?!”
💡7.Repetă ce ai de zis. E plictisitor, știu. Niciunul dintre cei pe care îi admiri nu pare că face asta, dar o face! Mult și des.
💡8.Pune ceva pe tine care se simte confortabil și îți dă și un zvâc atunci când te privești în oglindă- cerceii ăia, cămașa aia.
💡9.Dă follow acelor oameni de care îți place cum vorbesc - nu contează pe ce subiect! Dă unfollow acelor oameni care îți dau criticul interior pe maxim - n-ai nevoie de asta!
💡10.Ai grijă și de corpul tău - postură, energie, somn! Altfel vin ideile, altfel susții ideile când te simți bine și pe interior.
Și dacă vrei să lucrezi mai aplicat, chiar săptămâna asta pornim o nouă grupă restrânsă, de vorbit cu impact.
💫 5 feb - 26 feb 2026
💫 4 întâlniri de grup + 1 întâlnire 1:1
💫 1000 lei.
📌 Recomandările lunii
📚 Carte: “Tu ești muntele” - Brianna Wiest - Nimic nu te trage înapoi în viață mai mult decât o faci tu - Despre cum ne autosabotăm, și să nu o mai facem.
🎙️ Podcast: Sînziana Iacob a fost delicioasă și extrem de naturală în podcastul Laurei Coman: Fără filtru. Un podcast cu 2 femei superbe care vorbesc sincer, pe bune, asumat despre rolurile pe care noi, femeile, le purtăm în societatea actuală.
🎤 Resurse: Cum să livrezi un discurs improvizat cu exemple - aici .
#faptebunevineri 🤶
Andreea Tamaș, din Curtea de Argeș, ne-a cerut ajutorul.
Asociației ei ajută sute de familii vulnerabile din toată zonă. Toate activitățile, terapiile, salina funcționează de ani buni într-o casă cu chirie. Iar acum acea casă se vinde. Pe vreo 260.000 €, din care au reușit să strângă vreo 2%.
Dacă ai cum să faci o donație, sau ai un contact care ar putea să o ajute să strângă mai mulți bani deodată de la o companie, aici ai mai multe detalii. Mulțumim.
Mulțumesc pentru încă un newsletter parcurs împreună!
Să avem un an cu mai puțină comparație, și mai multă curiozitate ca a lui Traian, motanul nostru!